Black Roll - der richtige Umgang mit Faszienrollen
Workshop
Vermutlich ist Ihnen die Faszienrolle schon einmal begegnet oder Sie besitzen eventuell sogar schon selbst eine. Aber für was ist sie eigentlich gut? Wie und wann verwendet man diese richtig? – Dieser praktische Workshop gibt Ihnen Klarheit.
Der Kurs startet mit einer theoretischen Einführung und beinhaltet anschießend hauptsächlich das angeleitete Abrollen aller Bereiche des eigenen Körpers.
Der Kurs startet mit einer theoretischen Einführung und beinhaltet anschießend hauptsächlich das angeleitete Abrollen aller Bereiche des eigenen Körpers.
Bitte bringen Sie entsprechen bequeme Kleidung oder Sportkleidung, sowie ein Handtuch und wenn vorhanden eine Faszienrolle mit.
Black Roll - der richtige Umgang mit Faszienrollen
Workshop
Vermutlich ist Ihnen die Faszienrolle schon einmal begegnet oder Sie besitzen eventuell sogar schon selbst eine. Aber für was ist sie eigentlich gut? Wie und wann verwendet man diese richtig? – Dieser praktische Workshop gibt Ihnen Klarheit.
Der Kurs startet mit einer theoretischen Einführung und beinhaltet anschießend hauptsächlich das angeleitete Abrollen aller Bereiche des eigenen Körpers.
Der Kurs startet mit einer theoretischen Einführung und beinhaltet anschießend hauptsächlich das angeleitete Abrollen aller Bereiche des eigenen Körpers.
Bitte bringen Sie entsprechen bequeme Kleidung oder Sportkleidung, sowie ein Handtuch und wenn vorhanden eine Faszienrolle mit.
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Gebühr27,40 €
- Kursnummer: 4054
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StartSa. 29.03.2025
12:00 UhrEndeSa. 29.03.2025
16:00 Uhr
Dozent*in:
Sina Stummer
Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum U 10
