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Achtsamer Winterspaziergang

Die Winterluft schnuppern…
Achtsamkeitsspaziergang durch die 4 Jahreszeiten
Auch der Winter hat seine reizvollen Seiten, wenn wir uns in die Natur begeben. Jetzt ist die Welt oft stiller als sonst, die Ruhe der Natur ist spürbar näher als in den anderen Jahreszeiten. Nehmen wir Abstand vom Alltagstempo und richten unsere Sinne bewusst auf die Stille der Winterwelt aus! Frische Luft schnuppern statt Stubenhocken und die meditative Ruhe der Landschaft dabei genießen. Wir entschleunigen unseren Gang durch die Hügellandschaft an der Stadtgrenze zu Bamberg und widmen unsere Sinne dem, was die Natur uns bietet. Spielerisch werden Übungen für den Alltag angeleitet, die helfen Kraft zu tanken und ganz nebenbei Anspannung und Stress zu lösen. So kann sich Ruhe und Gelassenheit entfalten.
Für alle Menschen groß und klein mit und ohne Meditationserfahrung zum Eintauchen in die eigene innere Welt, bei jedem Wetter.
Bitte entsprechend dem Wetter anziehen (warme Socken, oder auch Regenkleidung bei schlechten Wetter und Bedarf)

Achtsamer Winterspaziergang

Die Winterluft schnuppern…
Achtsamkeitsspaziergang durch die 4 Jahreszeiten
Auch der Winter hat seine reizvollen Seiten, wenn wir uns in die Natur begeben. Jetzt ist die Welt oft stiller als sonst, die Ruhe der Natur ist spürbar näher als in den anderen Jahreszeiten. Nehmen wir Abstand vom Alltagstempo und richten unsere Sinne bewusst auf die Stille der Winterwelt aus! Frische Luft schnuppern statt Stubenhocken und die meditative Ruhe der Landschaft dabei genießen. Wir entschleunigen unseren Gang durch die Hügellandschaft an der Stadtgrenze zu Bamberg und widmen unsere Sinne dem, was die Natur uns bietet. Spielerisch werden Übungen für den Alltag angeleitet, die helfen Kraft zu tanken und ganz nebenbei Anspannung und Stress zu lösen. So kann sich Ruhe und Gelassenheit entfalten.
Für alle Menschen groß und klein mit und ohne Meditationserfahrung zum Eintauchen in die eigene innere Welt, bei jedem Wetter.
Bitte entsprechend dem Wetter anziehen (warme Socken, oder auch Regenkleidung bei schlechten Wetter und Bedarf)
  • Gebühr
    15,27 €
  • Kursnummer: 4916
  • Start
    So. 19.01.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    So. 19.01.2025
    12:00 Uhr
  • Geschäftsstelle:
    Treffpunkt: Waldorfkindergarten in Gaustadt
05.11.24 11:28:43