Körperliches und seelisches Wohlbefinden entsteht, wenn die Lebensenergie in unseren Energieleitbahnen des Körpers, den Meridianen, im Fluss ist. In diesem Kurs lernen wir mit Hilfe einfacher Meridiandehnübungen, den so genannten "Makko Ho" aus dem Shiatsu, diesen Fluss zu unterstützen. Gleichzeitig verbessern wir unsere körperliche Beweglichkeit und lösen Spannungen und Blockierungen in unserem Energiesystem. Einmal erlernt, kann das System der "Makko Ho" bei regelmäßiger Anwendung die Flexibilität des Körpers bis in hohe Alter stärken. Das Seminar vermittelt theoretische und praktische Kenntnisse.