Move & Tone – Frauen und Männer

Ein moderates Herz-Kreislauf-Training für Grundlagenausdauer ohne komplizierte Schrittfolgen kombiniert mit einem Ganzkörpertraining unter Einsatz von Kleingeräten.

Bitte bringen Sie eine Isomatte und Turnschuhe mit.

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle

Move & Tone – Frauen und Männer

Ein moderates Herz-Kreislauf-Training für Grundlagenausdauer ohne komplizierte Schrittfolgen kombiniert mit einem Ganzkörpertraining unter Einsatz von Kleingeräten.

Bitte bringen Sie eine Isomatte und Turnschuhe mit.