Move & Tone – Frauen und Männer

Ein moderates Herz-Kreislauf-Training für Grundlagenausdauer ohne komplizierte Schrittfolgen kombiniert mit einem Ganzkörpertraining unter Einsatz von Kleingeräten.

Bitte bringen Sie eine Isomatte und Turnschuhe mit.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 5
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 6
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 7
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 8
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 10
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle

Move & Tone – Frauen und Männer

Ein moderates Herz-Kreislauf-Training für Grundlagenausdauer ohne komplizierte Schrittfolgen kombiniert mit einem Ganzkörpertraining unter Einsatz von Kleingeräten.

Bitte bringen Sie eine Isomatte und Turnschuhe mit.