Laufkurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Du möchtest gerne regelmäßig laufen und dich gesünder ernähren? Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs wirst Du die positiven Wirkungen des Laufens in Verbindung mit gesunder Ernährung erfahren. Unter professioneller Anleitung lernst Du in diesem Laufkurs, wie Du Deine Ausdauer schrittweise steigern kannst und zusätzlich erhältst Du zu Beginn jeder Stunde nützliche Tipps für eine gesunde Ernährung.
Einleitend findet beim ersten Termin ein einmaliger Vortrag über gesunde Ernährung statt.
Einleitend findet beim ersten Termin ein einmaliger Vortrag über gesunde Ernährung statt.
Ausrüstung: Laufschuhe und wetterweste Sportkleidung ggf. Stirnleuchte
Kurs findet während der Ferien statt.
Theorie: Dienstag, 01.10.2024, 17.45-19.00 Uhr im Alten E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg, Raum:
Praxis: ab Dienstag, 08.10.2024, 17.45-19.00 Uhr, 9x Parkplatz TSG 05 Bamberg, Galgenfuhr 30, Bamberg
Kurs findet während der Ferien statt.
Theorie: Dienstag, 01.10.2024, 17.45-19.00 Uhr im Alten E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg, Raum:
Praxis: ab Dienstag, 08.10.2024, 17.45-19.00 Uhr, 9x Parkplatz TSG 05 Bamberg, Galgenfuhr 30, Bamberg
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Kleiner Saal
1 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Kleiner Saal -
- 2
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
2 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 5
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
5 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
6 Dienstag • 05. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
7 Dienstag • 12. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
8 Dienstag • 19. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
9 Dienstag • 26. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- siehe Treffpunkt
10 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr siehe Treffpunkt
Laufkurs für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Du möchtest gerne regelmäßig laufen und dich gesünder ernähren? Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs wirst Du die positiven Wirkungen des Laufens in Verbindung mit gesunder Ernährung erfahren. Unter professioneller Anleitung lernst Du in diesem Laufkurs, wie Du Deine Ausdauer schrittweise steigern kannst und zusätzlich erhältst Du zu Beginn jeder Stunde nützliche Tipps für eine gesunde Ernährung.
Einleitend findet beim ersten Termin ein einmaliger Vortrag über gesunde Ernährung statt.
Einleitend findet beim ersten Termin ein einmaliger Vortrag über gesunde Ernährung statt.
Ausrüstung: Laufschuhe und wetterweste Sportkleidung ggf. Stirnleuchte
Kurs findet während der Ferien statt.
Theorie: Dienstag, 01.10.2024, 17.45-19.00 Uhr im Alten E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg, Raum:
Praxis: ab Dienstag, 08.10.2024, 17.45-19.00 Uhr, 9x Parkplatz TSG 05 Bamberg, Galgenfuhr 30, Bamberg
Kurs findet während der Ferien statt.
Theorie: Dienstag, 01.10.2024, 17.45-19.00 Uhr im Alten E-Werk, Tränkgasse 4, Bamberg, Raum:
Praxis: ab Dienstag, 08.10.2024, 17.45-19.00 Uhr, 9x Parkplatz TSG 05 Bamberg, Galgenfuhr 30, Bamberg
-
Gebühr85,85 €
- Kursnummer: 4901
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StartDi. 01.10.2024
17:45 UhrEndeDi. 03.12.2024
19:00 Uhr
Geschäftsstelle:
Treffpunkt: Parkplatz TSG 05 Bamberg, Galgenfuhr 30
