GESTALT – Bewegung gegen Demenz

GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten

Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 05. November 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 12. November 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
6 vergangene Termine
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 19. November 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 26. November 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Dienstag • 07. Januar 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Dienstag • 14. Januar 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 13
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
13 Dienstag • 21. Januar 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 14
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
14 Dienstag • 28. Januar 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
- 15
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
15 Dienstag • 04. Februar 2025 • 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum