Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Wehr, Manuela
Liebe Kursteilnehmer/innen,
zum Sommersemester 2022 bin ich neue Kursleitung an der VHS in Bamberg. Seit 2008 leite ich bei der VHS Forchheim Entspannungskurse.
Daneben gebe ich Einzel-Entspannungsstunden und bin als Erzieherin und Sozialpädagogin tätig.
Ich bin Jahrgang 1980 und wohne mit meinem Mann und unseren zwei Hunden in Seigendorf.
Es würde mich sehr freuen, Sie beim Entspannen anleiten und unterstützen zu dürfen.
In diesem Seminar geht es vor allem darum, sich zu erholen und zu genießen. Im Autogenen Training erlernen Sie Formelsätze, die Ihnen helfen, sich zu entspannen. Dies bietet Ihnen die Grundlage für das selbstständige Üben und das Einbinden der Elemente in Ihren Alltag. Atem- und Körperbeobachtung sowie Phantasiereisen erweitern Ihr Entspannungserlebnis.