Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Stummer, Sina
Sina Stummer ist gelernte Physiotherapeutin. Sie hat in dieser Funktion ambitionierte Sportmannschaften (Vfl Frohnlach, HSC 2000 Coburg, SC Sylvia Ebersdorf) betreut. Bis heute unterstützt sie Vereine ihrer Region mit vereinzelten Trainingseinheiten in deren Vorbereitungen. Darüber hinaus studiert sie an der Uni Bamberg Lehramt der Mittelschule und Beratungslehrkraft. Somit gibt sie ihre Begeisterung für Bewegung auch an Kinder weiter. Ehrenamtlich engagiert sie sich in ihrem Heimatdorf für Seniorinnen und Senioren, indem sie diese durch ein wöchentliches Miteinander unterstützt. Sie freut sich darauf, auch bei ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Begeisterung für Bewegung zu wecken.
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Ein Zirkel beinhaltet verschiedene Stationen, an denen jeweils eine neue Herausforderung auf Sie wartet. Hierbei werden unterschiedliche Körperregionen angesprochen und wir wollen gemeinsam alles aus Ihnen herausholen! Sie dürfen hier individuell bis an Ihre körperliche Grenze gehen oder auch erstmal wieder mit dem Sport starten. Hier ist jeder und jeder herzlich willkommen!
Vermutlich ist Ihnen die Faszienrolle schon einmal begegnet oder Sie besitzen vielleicht sogar schon selbst eine. Aber für was ist sie eigentlich gut? Wie und wann verwendet man diese richtig? – Diese Fragen werden in dem praktischen Workshop beantwortet.