Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Ferenz, Christina
Christina Ferenz praktiziert seit 2000 begeistert Yoga. 2020 schloss sie erfolgreich eine vierjährige Ausbildung (800 h) zur Yogalehrerin an der Ersten Deutschen Yogaschule (EDY) nach den Richtlinien der Europäischen Yoga-Akademie (EYA) ab. Zusätzlich belegte sie Fortbildungen im Bereich der Spiraldynamik. Mit großem Interesse nutzt sie jede Gelegenheit, sich durch neue Lehrer und Yogastile inspirieren zu lassen. Neben privaten Kursen unterrichtet sie seit 2018 regelmäßig an der VHS Bamberg. „Yoga ist für mich ein Geschenk - eine körperliche Wohltat und eine geistige Kraftquelle, die ich meinen Schülern näherbringen möchte."
In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.
In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.