Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Dremel, Eva
Mein Name ist Eva Dremel. Aufgewachsen und wohnhaft bin ich in der Bamberger Gegend. Das erste Mal auf der Yogamatte stand ich vor über 10 Jahren. Die Kombination aus Krafttraining, ausgiebigem Dehnen und meditativen Elementen überzeugte mich schnell. Es folgten allerlei Yogakurse bei den verschiedensten Lehrer:innen und mit ganz unterschiedlichem Schwerpunkt. Im Lockdown erfüllte ich mir dann den Wunsch, mein Wissen über Yoga zu vertiefen. So absolvierte ich ein Yogateachertraining mit dem Fokus auf Vinyasa Yoga und freue mich jetzt, Yoga unterrichten zu dürfen. Hauptberuflich bin ich als Lehrerin tätig.
Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.