Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Hofmann, Heribert
Ich bin Marathon- und Ultraläufer mit über 40jähriger Wettkampferfahrung. Durch Weiterbildung habe ich meinen C Trainer Schein BLV und B Schein BLSV erworben. Ebenso besitze ich die Zulassung bei den Krankenkassen für Präventionskurse im Herz Kreislauf Training und halte Fortbildungskurse für angehende Lauftrainer.
Seit 2016 biete ich Frühjahrs- und Herbstlaufkurse an. Die Kursteilnehmer:innen profitieren von meiner Wettkampferfahrung als auch von meiner Betreuertätigkeit.
Vorbereitungskurs für den Weltkulturerbelauf für die 10 km und Halbmarathonstrecke. Der Schwerpunkt dieses Outdoortrainings liegt auf einem gesunden und schonenden Laufstil. Es werden unterschiedliche Lerninhalte vermittelt: U.a. Lauftechnik, Lauf-ABC Koordination, Stabilität und Dehnübungen, Bergauf- und Bergablaufen. Außerdem gibt es praktische Tipps für den Weltkulturerbelauf vor, während und nach dem Lauf. Voraussetzung: Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, ca. 1 Stunde joggen zu können.