Unsere vhs-Kursleiterinnen und -Kursleiter kommen aus ganz verschiedenen Professionen und künstlerischen Sparten. Sie repräsentieren unterschiedliche Generationen und Milieus. Ihre Zusammensetzung ist international. Unsere Kursleitungen sind so vielfältig wie unser Programmangebot.
Weinsheimer, Hildegard
Hildegard Weinsheimer, Jahrgang 1952, Fachlehrerin, lebe in Bamberg:
Seit meiner jungen Erwachsenenzeit begleitet mich Yoga in all seinen Facetten. In meiner Lebensmitte verwirklichte ich mein Steckenpferd zum neuen Beruf. Am Institut für Verhaltenstherapie und Präventivmedizin e.V. in Bad Nauheim absolvierte ich eine dreijährige Ausbildung zur Yoga- und Meditationslehrerin. Von der Zentralen Prüfstelle Prävention bin ich zertifiziert.
Meine langjährige Unterrichtstätigkeit orientiert sich an Iyengar. Diese Stilrichtung zeichnet sich durch Detailgenauigkeit mit sorgfältig ausgeführten Körperübungen aus. Ayurveda-(Yoga), das Wissen vom gesunden Leben, fließt ergänzend mit ein.
Hatha-Yoga ist so wohltuend, dass ich meine Erfahrungen gern anderen Menschen zugänglich mache. Der Wissensstand der Lerngruppen wird gezielt weiterentwickelt.
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.