Online: Entspannungsyoga am Abend

Mit dieser Yogaeinheit wollen wir am Abend zur Ruhe kommen und gleichzeitig unsere Beweglichkeit verbessern sowie den Körper kräftigen. Im Rahmen einer sanften Yogapraxis halten wir die Asanas etwas länger, um noch tiefer in die Dehnung zu kommen. Atemübungen und Klänge runden die Übungspraxis ab und orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmer:innen.

Der Kurs ist für Einsteiger und Geübte geeignet.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und legen Sie eine Matte, Socken, Decke und ein Kissen bereit.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
4 Dienstag • 05. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
5 Dienstag • 12. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 6
- Dienstag, 19. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
6 Dienstag • 19. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
7 Dienstag • 26. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 8
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
8 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 9
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
9 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud
- 10
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- VHS Cloud
10 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr VHS Cloud