Gelassen bleiben im Stress
Ein Kompaktkurs zur Stressbewältigung
Im Kurs lernen Sie ein zertifiziertes Verfahren (Gert Kaluza) zur Stressbewältigung
kennen. Sie werden ihr eigener Stressdetektiv, erstellen ihr Stressprofil, enttarnen
Stressoren und Bewertungssysteme und lernen, Ihre Ressourcen zur Bewältigung
sinnvoll einzusetzen. Der Kurs verbindet Theorie mit der Praxis durch den Einsatz von
Entspannungsverfahren, Zeitmanagement und Genusstraining.
kennen. Sie werden ihr eigener Stressdetektiv, erstellen ihr Stressprofil, enttarnen
Stressoren und Bewertungssysteme und lernen, Ihre Ressourcen zur Bewältigung
sinnvoll einzusetzen. Der Kurs verbindet Theorie mit der Praxis durch den Einsatz von
Entspannungsverfahren, Zeitmanagement und Genusstraining.
Gelassen bleiben im Stress
Ein Kompaktkurs zur Stressbewältigung
Im Kurs lernen Sie ein zertifiziertes Verfahren (Gert Kaluza) zur Stressbewältigung
kennen. Sie werden ihr eigener Stressdetektiv, erstellen ihr Stressprofil, enttarnen
Stressoren und Bewertungssysteme und lernen, Ihre Ressourcen zur Bewältigung
sinnvoll einzusetzen. Der Kurs verbindet Theorie mit der Praxis durch den Einsatz von
Entspannungsverfahren, Zeitmanagement und Genusstraining.
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Stressoren und Bewertungssysteme und lernen, Ihre Ressourcen zur Bewältigung
sinnvoll einzusetzen. Der Kurs verbindet Theorie mit der Praxis durch den Einsatz von
Entspannungsverfahren, Zeitmanagement und Genusstraining.
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Gebühr53,37 €
- Kursnummer: 4052
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StartSa. 05.04.2025
09:00 UhrEndeSa. 05.04.2025
16:00 Uhr
Dozent*in:
Heike Kiesewetter
Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Erlwein (012)
