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Fit für den Weltkulturerbelauf
Für fortgeschrittene Läufer:innen

Strecken: 10,9 km und 21,1 km – für fortgeschrittene Läufer

Sie können bereits 45 bis 60 Minuten durchgehend laufen?

Erfahren Sie unter professioneller Anleitung, wie Sie Ihre Grundschnelligkeit und Leistungsfähigkeit steigern können.
Mit diesem Kurs werden Sie durch abwechslungsreiches Lauftechnik-, Intervall- und Bergtraining fit für den Weltkulturerbelauf.

Sie erhalten fortlaufendes Feedback zu Ihrer Lauftechnik ebenso wie nützliche Tipps, reichlich Motivation und Spaß.
Ausrüstung: Laufschuhe und wetterweste Sportkleidung; ggf. Stirnleuchte

Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    1 Dienstag 18. Februar 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 2
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    2 Dienstag 25. Februar 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 3
    • Dienstag, 04. März 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    3 Dienstag 04. März 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 4
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    4 Dienstag 11. März 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 5
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    5 Dienstag 18. März 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 6
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    6 Dienstag 25. März 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 7
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    7 Dienstag 08. April 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 8
    • Dienstag, 15. April 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    8 Dienstag 15. April 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 9
    • Dienstag, 22. April 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    9 Dienstag 22. April 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt
    • 10
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • siehe Treffpunkt
    10 Dienstag 29. April 2025 19:00 – 20:30 Uhr siehe Treffpunkt

Fit für den Weltkulturerbelauf
Für fortgeschrittene Läufer:innen

Strecken: 10,9 km und 21,1 km – für fortgeschrittene Läufer

Sie können bereits 45 bis 60 Minuten durchgehend laufen?

Erfahren Sie unter professioneller Anleitung, wie Sie Ihre Grundschnelligkeit und Leistungsfähigkeit steigern können.
Mit diesem Kurs werden Sie durch abwechslungsreiches Lauftechnik-, Intervall- und Bergtraining fit für den Weltkulturerbelauf.

Sie erhalten fortlaufendes Feedback zu Ihrer Lauftechnik ebenso wie nützliche Tipps, reichlich Motivation und Spaß.
Ausrüstung: Laufschuhe und wetterweste Sportkleidung; ggf. Stirnleuchte

Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
  • Gebühr
    81,40 €
  • Kursnummer: 4904
  • Start
    Di. 18.02.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Di. 29.04.2025
    20:30 Uhr
  • Dozent*in:
    Silke Leikheim
    Geschäftsstelle:
    Treffpunkt: Parkplatz TSG 05 Bamberg, Galgenfuhr 30
22.11.24 08:04:22