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Vinyasa Flow am Morgen
Traditionell wird Yoga am Morgen praktiziert. Durch die Kombination aus kurzer Meditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die harmonischen Übungen nicht nur unser Atem- und Körperbewusstsein, sondern auch unsere Psyche und Geist. Vinyasa Yoga am Morgen versorgt dich mit neuer, frischer Energie, lässt dich deinen eigenen Rhythmus und deine inneren Kraftquellen finden, sodass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
1 Mittwoch 09. Oktober 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 2
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
2 Mittwoch 23. Oktober 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 06. November 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
3 Mittwoch 06. November 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 4
- Mittwoch, 13. November 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
4 Mittwoch 13. November 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 5
- Mittwoch, 20. November 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
5 Mittwoch 20. November 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 6
- Mittwoch, 27. November 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
6 Mittwoch 27. November 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 7
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
7 Mittwoch 04. Dezember 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 8
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
8 Mittwoch 11. Dezember 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10 -
- 9
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
9 Mittwoch 18. Dezember 2024 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
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Vinyasa Flow am Morgen
Traditionell wird Yoga am Morgen praktiziert. Durch die Kombination aus kurzer Meditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die harmonischen Übungen nicht nur unser Atem- und Körperbewusstsein, sondern auch unsere Psyche und Geist. Vinyasa Yoga am Morgen versorgt dich mit neuer, frischer Energie, lässt dich deinen eigenen Rhythmus und deine inneren Kraftquellen finden, sodass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, und eine rutschfeste Übungsmatte mit.
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Gebühr48,84 €
- Kursnummer: 4230
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StartMi. 09.10.2024
07:45 UhrEndeMi. 18.12.2024
08:45 Uhr
Dozent*in:
Julia Carina Hilbert
Geschäftsstelle:
Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum U 10