Silberri

Traditionell wird Yoga am Morgen praktiziert. Durch die Kombination aus kurzer Meditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die harmonischen Übungen nicht nur unser Atem- und Körperbewusstsein, sondern auch unsere Psyche und Geist. Vinyasa Yoga am Morgen versorgt dich mit neuer, frischer Energie, lässt dich deinen eigenen Rhythmus und deine inneren Kraftquellen finden, sodass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.

Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, und eine rutschfeste Übungsmatte mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
1 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 2
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
2 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 3
- Mittwoch, 06. November 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
3 Mittwoch • 06. November 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 4
- Mittwoch, 13. November 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
4 Mittwoch • 13. November 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
4 vergangene Termine
- 5
- Mittwoch, 27. November 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
5 Mittwoch • 27. November 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 6
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
6 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 7
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
7 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 8
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
8 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10