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Yoga Stretch & Relax
Möchtest du deinem Körper auch in der kälteren Jahreszeit etwas Gutes tun? Dann mach's dir auf deiner Matte gemütlich und lass dich von mir durch eine wöchentliche Stretching Routine leiten. Gemeinsam gehen wir durch einen Mix aus aktivierenden und entspannenden Dehnübungen für den gesamten Körper und runden die Stunde mit einer wohlverdienten Schlussentspannung "Shavasana" ab. Ich freu mich auf dich!
Jede/r ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Um dich so richtig wohlzufühlen, bring deine Yogamatte und/ oder Handtuch, gerne ein Decke und Trinkflasche mit. Wenn vorhanden, dann gern auch einen Yoga-Block.
Jede/r ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Um dich so richtig wohlzufühlen, bring deine Yogamatte und/ oder Handtuch, gerne ein Decke und Trinkflasche mit. Wenn vorhanden, dann gern auch einen Yoga-Block.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
1 Montag 07. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 2
- Montag, 14. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
2 Montag 14. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 3
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
3 Montag 21. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 4
- Montag, 04. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
4 Montag 04. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 5
- Montag, 11. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
5 Montag 11. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 6
- Montag, 18. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
6 Montag 18. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 25. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
7 Montag 25. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 8
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
8 Montag 02. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 9
- Montag, 09. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
9 Montag 09. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 10
- Montag, 16. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
10 Montag 16. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
11 Montag 13. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 12
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
12 Montag 20. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 13
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
13 Montag 27. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202 -
- 14
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
14 Montag 03. Februar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
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Möchtest du deinem Körper auch in der kälteren Jahreszeit etwas Gutes tun? Dann mach's dir auf deiner Matte gemütlich und lass dich von mir durch eine wöchentliche Stretching Routine leiten. Gemeinsam gehen wir durch einen Mix aus aktivierenden und entspannenden Dehnübungen für den gesamten Körper und runden die Stunde mit einer wohlverdienten Schlussentspannung "Shavasana" ab. Ich freu mich auf dich!
Jede/r ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Um dich so richtig wohlzufühlen, bring deine Yogamatte und/ oder Handtuch, gerne ein Decke und Trinkflasche mit. Wenn vorhanden, dann gern auch einen Yoga-Block.
Jede/r ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Um dich so richtig wohlzufühlen, bring deine Yogamatte und/ oder Handtuch, gerne ein Decke und Trinkflasche mit. Wenn vorhanden, dann gern auch einen Yoga-Block.
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Gebühr75,99 €
- Kursnummer: 4221
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StartMo. 07.10.2024
17:30 UhrEndeMo. 03.02.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Julia Werner
Geschäftsstelle: