Yoga Stretch & Relax

Möchtest du deinem Körper auch in der kälteren Jahreszeit etwas Gutes tun? Dann mach's dir auf deiner Matte gemütlich und lass dich von mir durch eine wöchentliche Stretching Routine leiten. Gemeinsam gehen wir durch einen Mix aus aktivierenden und entspannenden Dehnübungen für den gesamten Körper und runden die Stunde mit einer wohlverdienten Schlussentspannung "Shavasana" ab. Ich freu mich auf dich!

Jede/r ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Um dich so richtig wohlzufühlen, bring deine Yogamatte und/ oder Handtuch, gerne ein Decke und Trinkflasche mit. Wenn vorhanden, dann gern auch einen Yoga-Block.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Montag, 07. Oktober 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
1 Montag • 07. Oktober 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 2
- Montag, 14. Oktober 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
2 Montag • 14. Oktober 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 3
- Montag, 21. Oktober 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
3 Montag • 21. Oktober 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 4
- Montag, 04. November 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
4 Montag • 04. November 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 5
- Montag, 11. November 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
5 Montag • 11. November 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 6
- Montag, 18. November 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
6 Montag • 18. November 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
6 vergangene Termine
- 7
- Montag, 25. November 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
7 Montag • 25. November 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 8
- Montag, 02. Dezember 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
8 Montag • 02. Dezember 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 9
- Montag, 09. Dezember 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
9 Montag • 09. Dezember 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 10
- Montag, 16. Dezember 2024
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
10 Montag • 16. Dezember 2024 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
11 Montag • 13. Januar 2025 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 12
- Montag, 20. Januar 2025
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
12 Montag • 20. Januar 2025 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 13
- Montag, 27. Januar 2025
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
13 Montag • 27. Januar 2025 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10
- 14
- Montag, 03. Februar 2025
- 10:45 – 11:45 Uhr
- Raum U 10
14 Montag • 03. Februar 2025 • 10:45 – 11:45 Uhr Raum U 10