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Bodystyling
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Figur in Form bringen wollen und mehr Problemzonen haben als Bauch, Beine, Po. Wir trainieren den ganzen Körper, d.h. neben einem flachen Bauch, knackigem Po und straffen Oberschenkeln haben wir auch eine feste Brust- und Rückenmuskulatur zum Ziel.
Mit wechselnden Schwerpunkten werden wir den Körper in Schwung bringen, dabei unsere Wirbelsäule stabilisieren und unsere Haltung verbessern. So können Sie Ihre Muskeln gezielt aufbauen, Ihre Figur modellieren und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen.
Mit wechselnden Schwerpunkten werden wir den Körper in Schwung bringen, dabei unsere Wirbelsäule stabilisieren und unsere Haltung verbessern. So können Sie Ihre Muskeln gezielt aufbauen, Ihre Figur modellieren und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen.
Bitte bringen Sie eine Isomatte, feste Turnschuhe und bequeme Trainingskleidung mit. Findet coronabedingt ggf. online statt.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Donnerstag 10. Oktober 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Donnerstag 17. Oktober 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Donnerstag 24. Oktober 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Donnerstag 07. November 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Donnerstag 14. November 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Donnerstag 21. November 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Donnerstag 28. November 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Donnerstag 05. Dezember 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Donnerstag 12. Dezember 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Donnerstag 19. Dezember 2024 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
11 Donnerstag 09. Januar 2025 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
12 Donnerstag 16. Januar 2025 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum -
- 13
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnastikraum
13 Donnerstag 23. Januar 2025 20:00 – 21:00 Uhr Gymnastikraum
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Bodystyling
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Figur in Form bringen wollen und mehr Problemzonen haben als Bauch, Beine, Po. Wir trainieren den ganzen Körper, d.h. neben einem flachen Bauch, knackigem Po und straffen Oberschenkeln haben wir auch eine feste Brust- und Rückenmuskulatur zum Ziel.
Mit wechselnden Schwerpunkten werden wir den Körper in Schwung bringen, dabei unsere Wirbelsäule stabilisieren und unsere Haltung verbessern. So können Sie Ihre Muskeln gezielt aufbauen, Ihre Figur modellieren und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen.
Mit wechselnden Schwerpunkten werden wir den Körper in Schwung bringen, dabei unsere Wirbelsäule stabilisieren und unsere Haltung verbessern. So können Sie Ihre Muskeln gezielt aufbauen, Ihre Figur modellieren und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen.
Bitte bringen Sie eine Isomatte, feste Turnschuhe und bequeme Trainingskleidung mit. Findet coronabedingt ggf. online statt.
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Gebühr51,64 €
- Kursnummer: 4774
-
StartDo. 10.10.2024
20:00 UhrEndeDo. 23.01.2025
21:00 Uhr
Dozent*in:
Heike Gareis
Geschäftsstelle:
Hainschule
Ottostr. 2 a
96047 Bamberg
Gymnastikraum