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Fit after Work
Dieser Kurs bietet einen Ausgleich zum stressigen Arbeitstag und lässt Sie gut gelaunt in den Feierabend starten. Mit Konditions- und Muskeltraining zu fetziger Musik können Sie sich auspowern, mit Stretching und wohltuenden Entspannungsübungen sich erholen.
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und ein Handtuch mit.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
1 Dienstag 08. Oktober 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
2 Dienstag 15. Oktober 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
3 Dienstag 22. Oktober 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
4 Dienstag 05. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
5 Dienstag 12. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 6
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
6 Dienstag 19. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 - 6 vergangene Termine
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- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
7 Dienstag 26. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 8
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
8 Dienstag 03. Dezember 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 9
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
9 Dienstag 10. Dezember 2024 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 10
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
10 Dienstag 07. Januar 2025 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101 -
- 11
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Raum 101
11 Dienstag 14. Januar 2025 17:15 – 18:15 Uhr Raum 101
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Fit after Work
Dieser Kurs bietet einen Ausgleich zum stressigen Arbeitstag und lässt Sie gut gelaunt in den Feierabend starten. Mit Konditions- und Muskeltraining zu fetziger Musik können Sie sich auspowern, mit Stretching und wohltuenden Entspannungsübungen sich erholen.
Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und ein Handtuch mit.
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Gebühr43,72 €
- Kursnummer: 4743
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StartDi. 08.10.2024
17:15 UhrEndeDi. 14.01.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Petra Heim-Warmuth
Geschäftsstelle: