Herz-Kreislauf-Training mit Kleingeräten - Frauen

Leichtes Herz-Kreislauf-Training, haltungsschulende und körperbildende Übungen, Mobilisieren und Stabilisieren der Wirbelsäule (Bauchmuskeltraining) und Entspannungstechniken.
Wir arbeiten mit dem Flexaband und anderen Handgeräten.

Bitte bringen Sie Turnschuhe und ein Handtuch mit.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
1 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 2
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
2 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
3 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
4 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
4 vergangene Termine
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
5 Dienstag • 05. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
6 Dienstag • 12. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
7 Dienstag • 19. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
8 Dienstag • 26. November 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
9 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
10 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 11
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
11 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 12
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
12 Dienstag • 07. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 13
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
13 Dienstag • 14. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101
- 14
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Raum 101
14 Dienstag • 21. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Raum 101