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Yoga - Wohlfühlen und Entspannen
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
1 Donnerstag 10. Oktober 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
2 Donnerstag 17. Oktober 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
3 Donnerstag 24. Oktober 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
4 Donnerstag 07. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
5 Donnerstag 14. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
6 Donnerstag 21. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
7 Donnerstag 28. November 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
8 Donnerstag 05. Dezember 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
9 Donnerstag 12. Dezember 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
10 Donnerstag 19. Dezember 2024 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 11
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
11 Donnerstag 09. Januar 2025 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 12
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
12 Donnerstag 16. Januar 2025 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10 -
- 13
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Raum U 10
13 Donnerstag 23. Januar 2025 17:30 – 19:00 Uhr Raum U 10
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Yoga - Wohlfühlen und Entspannen
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.
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Gebühr91,52 €
- Kursnummer: 4293
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StartDo. 10.10.2024
17:30 UhrEndeDo. 23.01.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Hildegard Weinsheimer
Geschäftsstelle:
Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum U 10