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Yoga - Wohlfühlen und Entspannen

Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 01. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    1 Dienstag 01. Oktober 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 2
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    2 Dienstag 08. Oktober 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 3
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    3 Dienstag 15. Oktober 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 4
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    4 Dienstag 22. Oktober 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 5
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    5 Dienstag 05. November 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 6
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    6 Dienstag 12. November 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 7
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    7 Dienstag 19. November 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    8 Dienstag 26. November 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 9
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    9 Dienstag 03. Dezember 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 10
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    10 Dienstag 10. Dezember 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 11
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    11 Dienstag 17. Dezember 2024 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 12
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    12 Dienstag 07. Januar 2025 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03
    • 13
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Raum U 03
    13 Dienstag 14. Januar 2025 19:45 – 21:15 Uhr Raum U 03

Yoga - Wohlfühlen und Entspannen

Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.
24.11.24 03:11:54