Sie sind hier:
Yoga
Einsteiger:innen und Geübte
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, eine rutschfeste Übungsmatte und evtl. eine Decke und ein Kissen mit.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Mittwoch 23. Oktober 2024 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Mittwoch 06. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Mittwoch 27. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Mittwoch 04. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Mittwoch 11. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Mittwoch 18. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Mittwoch 08. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Mittwoch 15. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Mittwoch 22. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Mittwoch 29. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Mittwoch 05. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Mittwoch 12. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Gymnastikraum
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Yoga
Einsteiger:innen und Geübte
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, eine rutschfeste Übungsmatte und evtl. eine Decke und ein Kissen mit.
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Gebühr65,04 €inkl. Mehrkosten: 0,00 EUR
- Kursnummer: 4287
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StartMi. 23.10.2024
18:00 UhrEndeMi. 12.02.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Birgit Weinmann
Geschäftsstelle:
Schule Bug
Buger Hauptstr. 9
96049 Bamberg
Gymnastikraum