Hatha-Yoga

Fortgeschrittene

In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
3 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 4
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
4 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 5
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
5 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 6
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
6 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 7
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
7 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 8
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
8 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 9
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
9 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 10
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
10 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 11
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
11 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 12
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
12 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 13
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
13 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum
- 14
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 17:45 – 19:00 Uhr
- Übungsraum
14 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 17:45 – 19:00 Uhr Übungsraum

Hatha-Yoga

Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.