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Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.
Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    1 Dienstag 08. Oktober 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 2
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    2 Dienstag 15. Oktober 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 3
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    3 Dienstag 22. Oktober 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    4 Dienstag 05. November 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 5
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    5 Dienstag 12. November 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 6
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    6 Dienstag 26. November 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 7
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    7 Dienstag 03. Dezember 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 8
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    8 Dienstag 10. Dezember 2024 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 9
    • Dienstag, 07. Januar 2025
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    9 Dienstag 07. Januar 2025 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 10
    • Dienstag, 14. Januar 2025
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    10 Dienstag 14. Januar 2025 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 11
    • Dienstag, 21. Januar 2025
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    11 Dienstag 21. Januar 2025 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 12
    • Dienstag, 28. Januar 2025
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    12 Dienstag 28. Januar 2025 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
    • 13
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Raum 101
    13 Dienstag 04. Februar 2025 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101

Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.
Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.
05.11.24 13:29:27