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GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag 01. Oktober 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag 08. Oktober 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag 15. Oktober 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag 22. Oktober 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Dienstag, 05. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag 05. November 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 12. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag 12. November 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 19. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag 19. November 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 26. November 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag 26. November 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag 03. Dezember 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag 10. Dezember 2024 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Dienstag 07. Januar 2025 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Dienstag 14. Januar 2025 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 13
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
13 Dienstag 21. Januar 2025 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 14
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
14 Dienstag 28. Januar 2025 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum -
- 15
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Gymnastikraum
15 Dienstag 04. Februar 2025 10:30 – 11:30 Uhr Gymnastikraum
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GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
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Gebühr69,60 €inkl. Mehrkosten: 10,00 EUR
- Kursnummer: 4123
-
StartDi. 01.10.2024
10:30 UhrEndeDi. 04.02.2025
11:30 Uhr
Dozent*in:
Katharina Sitzmann
Geschäftsstelle: