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GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
1 Donnerstag 10. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
2 Donnerstag 17. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
3 Donnerstag 24. Oktober 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
4 Donnerstag 07. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
5 Donnerstag 14. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
6 Donnerstag 21. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
7 Donnerstag 28. November 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
8 Donnerstag 05. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
9 Donnerstag 12. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
10 Donnerstag 19. Dezember 2024 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 11
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
11 Donnerstag 09. Januar 2025 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 12
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
12 Donnerstag 16. Januar 2025 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10
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GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
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Gebühr47,68 €
- Kursnummer: 4122
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StartDo. 10.10.2024
15:00 UhrEndeDo. 16.01.2025
16:00 Uhr
Dozent*in:
Christine Gehrig
Geschäftsstelle:
Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum U 10