Yoga Basics für Männer

Mini-Kurs

Wolltest Du schon immer einmal Yoga ausprobieren?
Dann schnupper doch hier ganz einfach in die Männer-Runde !
Hier lernst du Basic Yoga Posen kennen und wie du diese ggf. mit Unterstützung von Hilfsmitteln ausüben kannst, um so an deiner Flexibilität und Dehnung zu arbeiten.
Wir werden uns Zeit nehmen, Dich mit der Matte vertraut zu machen, und vielleicht dabei sogar das ein oder andere Klischee über Bord werfen, bevor es dann zum fließenden, achtsamen Yoga kommt.
Trau dich, Yoga kann toll und jederManns Sache sein!

Level: Ungeübt/Anfänger

Mitzubringen sind: Decke, Kissen

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
1 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 2
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
2 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr
- 3
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 08:45 – 09:45 Uhr
3 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr