Zumba® Gold

Zumba Gold hat die gleiche mitreißende Gute-Laune-Musik wie Zumba Fitness, sowie den gleichen Mix aus Tanz und Spaß. Wir tanzen im weniger intensiven, aber sehr effektiven Fettverbrennungsbereich. Beim Zumba Gold Kurs bleibt man bei Gelenke schonenenden, sanfteren Schrittfolgen ohne Sprünge und ohne ruckartige Bewegungen. Es ist genau das richtige Training für Einsteiger, Wiedereinsteiger z. B. nach Geburten oder Covid-Pause und für Tanzfreunde jeden Alters. Zuästzlich zu den beliebten lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Merengue, Reggaeton wird auch mal Tango, Rock'n Roll/Swing oder zu Songs aus dem Radio getanzt.
Vorkenntnisse sind nicht nötig, aber Spaß am Tanzen muss man natürlich haben. Eine regelmäßige Teilnahme am Kurs ist empfehlenswert, da wir choreographisch arbeiten.

Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
1 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 2
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
2 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 3
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
3 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
4 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 5
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
5 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 6
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
6 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 7
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
7 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 8
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
8 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 9
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
9 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 10
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
10 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10
- 11
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Raum U 10
11 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Raum U 10