Konditions-, Funktionsgymnastik, Spiele

Für alle die dran bleiben wollen um ihre Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
Mit wechselnden Schwerpunkten (Brust- und Rücken, Bauch, Beine ...) werden wir unsere Muskulatur stärken. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auch auf unseren Gelenken. Wir wollen ihren Bewegungsumfang ausschöpfen und gegebenenfalls verbessern.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, am Ende spielen wir noch Volleyball- bzw. Basketball

Bitte bringen Sie feste Turnschuhe und eine Isomatte mit.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 11
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
11 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 12
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
12 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 13
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
13 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 14
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
14 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2
- 15
- Donnerstag, 31. Juli 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Turnhalle 2
15 Donnerstag • 31. Juli 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Turnhalle 2