Seidig geschmeidig

Gestärkt und entspannt von Kopf bis Fuß.
Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung, auch für Personen, die neu einsteigen möchten, und Sportlerinnen und Sportler, die es langsamer angehen lassen wollen.

Bitte bringen Sie Sportkleidung und -schuhe, eine Gymnastikmatte und evtl. ein Handtuch mit.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 11
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
11 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)