Functionalfit

Functionalfit ist ein effektives, funktionelles Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Das eingebaute 3-Stufen-System ermöglicht das Training für Einsteiger und Fortgeschrittene in einer Stunde.

Bitte bringen Sie Sportkleidung und -schuhe, eine Gymnastikmatte und evtl. ein Handtuch mit.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Montag • 10. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Montag • 17. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Montag • 24. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Montag • 31. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Montag • 07. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Montag, 28. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Montag • 28. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Montag, 05. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Montag • 05. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Montag, 12. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Montag • 12. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Montag, 19. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Montag • 19. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Montag, 26. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Montag • 26. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Montag, 02. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
11 Montag • 02. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Montag, 23. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
12 Montag • 23. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 13
- Montag, 30. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
13 Montag • 30. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 14
- Montag, 07. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
14 Montag • 07. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum
- 15
- Montag, 14. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gymnastikraum
15 Montag • 14. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Gymnastikraum