Seniorengymnastik mit Sturzprophylaxe

Um die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu verbessern, trainieren wir die Beweglichkeit und stärken die Muskeln. Wir schulen Gleichgewicht und Koordination und stärken so die körperliche und geistige Fitness.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Gymnastik- bzw. Turnschuhe oder rutschfeste dicke Socken und ein Handtuch mit.

Dieser Kurs wird vom Bayerischen Volkshochschulverband e.V. gefördert. Eine weitere Ermäßigung ist daher nicht mehr möglich.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 14. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
1 Freitag • 14. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 2
- Freitag, 21. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
2 Freitag • 21. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 3
- Freitag, 28. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
3 Freitag • 28. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
3 vergangene Termine
- 4
- Freitag, 04. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
4 Freitag • 04. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 5
- Freitag, 11. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
5 Freitag • 11. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 6
- Freitag, 02. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
6 Freitag • 02. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 7
- Freitag, 09. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
7 Freitag • 09. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 8
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
8 Freitag • 16. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 9
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
9 Freitag • 23. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr
- 10
- Freitag, 30. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
10 Freitag • 30. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr