Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
1 Dienstag • 11. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
2 Dienstag • 18. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
3 Dienstag • 25. März 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
4 Dienstag • 01. April 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
5 Dienstag • 08. April 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
6 Dienstag • 29. April 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum -
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Übungsraum
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr Übungsraum
Hatha Yoga
Die Yogalehre ist ein vor Jahrtausenden durchdachtes System zur Persönlichkeitsentfaltung des Menschen. Sie umfasst den Körper, die Seele und den Geist. Durch regelmäßiges Üben entwickelt der Mensch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Stilleübungen, Atemführung (Pranayama) und Entspannung. Yoga ist für alle geeignet. Vorbereitung und Hinführung orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken. evtl. eine Decke und eine rutschfeste Übungsmatte mit. Mehrkosten inbegriffen.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
Der Kurs ist für Angänger:innen genauso geeignet wie für Geübte.
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Gebühr89,62 €inkl. Mehrkosten: 30,00 EUR
- Kursnummer: 4285
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StartDi. 11.03.2025
17:00 UhrEndeDi. 03.06.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Albena Sarafski
TAO
Gundelsheimer Straße 14
96052 Bamberg
Übungsraum
