Hatha Yoga 50+

Einsteiger:innen

Als ganzheitliches Übungssystem hat Yoga positive Wirkungen auf unseren Körper, Atem und Geist. Im Mittelpunkt dieses Hatha-Yogakurses stehen Dehn- und Kräftigungsübungen, die in jedem - auch fortgeschrittenen - Alter erlernt und praktiziert werden können. Daneben werden unterschiedliche Atem- und Entspannungstechniken vermittelt, um so die positiven Wirkungen der Übungspraxis zu verstärken.

Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken und evtl. eine Yogamatte mit.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
1 Dienstag • 11. März 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
2 Dienstag • 18. März 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
3 Dienstag • 25. März 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
4 Dienstag • 01. April 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
5 Dienstag • 08. April 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
6 Dienstag • 29. April 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 12
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202
- 13
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Raum 202
13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Raum 202