Hatha-Yoga

Fortgeschrittene

In diesem Kurs schaffen wir uns eine kleine Ruheinsel in der Hektik des Alltags. Yoga lädt ein zum Innenhalten, Ruhe finden, den Körper bewusst wahrzunehmen. Wir üben klassische Asanas, die Kraft, Gleichgewicht und Konzentration fördern und kombinieren diese mit kurzen Flow-Einheiten und Entspannungssequenzen.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
3 vergangene Termine
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 11
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
11 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum
- 12
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 16:15 – 17:30 Uhr
- Übungsraum
12 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 16:15 – 17:30 Uhr Übungsraum

Hatha-Yoga

Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder bewegungsfreudige Anfänger. Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, ein bis zwei Decken und eine rutschfeste Übungsmatte mit.