Vinyasa Flow am Morgen

Traditionell wird Yoga am Morgen praktiziert. Durch die Kombination aus kurzer Meditation und fließenden Bewegungen, den Wechsel aus Kraft, Geschmeidigkeit und einem Innehalten in Achtsamkeit, stärken die harmonischen Übungen nicht nur unser Atem- und Körperbewusstsein, sondern auch unsere Psyche und Geist. Vinyasa Yoga am Morgen versorgt dich mit neuer, frischer Energie, lässt dich deinen eigenen Rhythmus und deine inneren Kraftquellen finden, sodass du für die vielfältigen Anforderungen des Tages besser gewappnet bist und potentiellem Stress mit wesentlich mehr Gelassenheit begegnen kannst.

Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, Socken, und eine rutschfeste Übungsmatte mit.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
1 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 2
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
2 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 3
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
3 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 4
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
4 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 5
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
5 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10
- 6
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 07:45 – 08:45 Uhr
- Raum U 10
6 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 07:45 – 08:45 Uhr Raum U 10