Yoga

Yoga kennt kein Alter! Das Üben der Haltungen (Asanas) wirkt sich positiv auf den gesamten Organismus aus. Es fördert die Achtsamkeit und erhöht die eigene Wahrnehmung. Die meditative Ausrichtung des Übens führt nach innen zur Ruhe und Gelassenheit, wodurch Bewusstheit und Klarheit entstehen.
Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und an alle, die Freude an der Bewegung haben.

Bitte bringen Sie bequeme Übungskleidung, eine rutschfeste Matte und Socken mit.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Montag • 21. Oktober 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Montag, 04. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Montag • 04. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Montag, 11. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Montag • 11. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Montag, 18. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Montag • 18. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Montag, 25. November 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Montag • 25. November 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Montag • 02. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Montag, 09. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Montag • 09. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Montag, 16. Dezember 2024
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Montag • 16. Dezember 2024 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Montag • 13. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Montag • 20. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
11 Montag • 27. Januar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
12 Montag • 03. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum
- 13
- Montag, 10. Februar 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Gymnastikraum
13 Montag • 10. Februar 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Gymnastikraum