Yoga Stretch & Relax

Möchtest du deinem Körper auch in der kälteren Jahreszeit etwas Gutes tun? Dann mach's dir auf deiner Matte gemütlich und lass dich von mir durch eine wöchentliche Stretching Routine leiten. Gemeinsam gehen wir durch einen Mix aus aktivierenden und entspannenden Dehnübungen für den gesamten Körper und runden die Stunde mit einer wohlverdienten Schlussentspannung "Shavasana" ab. Ich freu mich auf dich!

Jede/r ist herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Um dich so richtig wohlzufühlen, bring deine Yogamatte und/ oder Handtuch, gerne ein Decke und Trinkflasche mit. Wenn vorhanden, dann gern auch einen Yoga-Block.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
1 Montag • 07. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 2
- Montag, 14. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
2 Montag • 14. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
3 Montag • 21. Oktober 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 4
- Montag, 04. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
4 Montag • 04. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 5
- Montag, 11. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
5 Montag • 11. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 6
- Montag, 18. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
6 Montag • 18. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 7
- Montag, 25. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
7 Montag • 25. November 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 8
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
8 Montag • 02. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 9
- Montag, 09. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
9 Montag • 09. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 10
- Montag, 16. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
10 Montag • 16. Dezember 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 11
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
11 Montag • 13. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 12
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
12 Montag • 20. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 13
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
13 Montag • 27. Januar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202
- 14
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Raum 202
14 Montag • 03. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Raum 202