Zumba® Fitness

Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.

Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
1 vergangene Termine
- 2
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Dienstag, 05. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 05. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Dienstag, 12. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 12. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Dienstag, 19. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 19. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Dienstag, 26. November 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 26. November 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 9
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 07. Januar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
11 Dienstag • 14. Januar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 16:45 – 17:45 Uhr
- Gymnastikraum
12 Dienstag • 21. Januar 2025 • 16:45 – 17:45 Uhr Gymnastikraum

Zumba® Fitness

Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.