Zumba® Fitness
Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnwoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 30. September 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
1 Montag • 30. September 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
2 Montag • 07. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
3 Montag • 14. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 21. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
4 Montag • 21. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 04. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
5 Montag • 04. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 11. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
6 Montag • 11. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 18. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
7 Montag • 18. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 25. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
8 Montag • 25. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 02. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
9 Montag • 02. Dezember 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 09. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
10 Montag • 09. Dezember 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 11
- Montag, 16. Dezember 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
11 Montag • 16. Dezember 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 12
- Montag, 13. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
12 Montag • 13. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 13
- Montag, 20. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
13 Montag • 20. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle -
- 14
- Montag, 27. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
14 Montag • 27. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
Zumba® Fitness
Das Zumba®-Programm verbindet Tanz und Cardio- und Muskeltraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskulatur aufzubauen, lässt dabei aber den tänzerischen Aspekt nicht zu kurz kommen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen lassen die Anstrengung fast vergessen und ermöglichen ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Keine Angst: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle, die Lust und ein wenig Kondition haben, können an Zumba teilnehmen.
Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnvoll, da choreographisch gearbeitet wird. Eine regelmäßige Teilnahme ist sinnwoll, da choreographisch gearbeitet wird. Bitte bringen Sie ein Getränk, ein Handtuch, Sportkleidung und feste Turnschuhe mit.
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Gebühr50,60 €
- Kursnummer: 4790
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StartMo. 30.09.2024
19:30 UhrEndeMo. 27.01.2025
20:30 Uhr
Dozent*in:
Jasmin Demel
Geschäftsstelle:
