Aerobic Dance Workout

Frauen und Männer

Lasst uns zusammen in jeder Stunde eine abgeschlossene Choreographie mit pfiffigen Schrittkombinationen zu brandaktuellen Hits erarbeiten und richtig Spaß haben! Dabei bringen wir unseren Kreislauf in Schwung und verbessern Kondition und Koordination. Den Abschluss bildet ein kleines Workout, das unsere Muskelgruppen gezielt kräftigt und anschließend dehnt. Alles, was wir brauchen, ist gute Laune!

Bitte bringen Sie feste Turnschuhe mit.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
1 Freitag • 04. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 2
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
2 Freitag • 11. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 3
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
3 Freitag • 18. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 4
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
4 Freitag • 25. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 5
- Freitag, 08. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
5 Freitag • 08. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 6
- Freitag, 15. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
6 Freitag • 15. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
6 vergangene Termine
- 7
- Freitag, 22. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
7 Freitag • 22. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 8
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
8 Freitag • 06. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 9
- Freitag, 13. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
9 Freitag • 13. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 10
- Freitag, 20. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
10 Freitag • 20. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 11
- Freitag, 10. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
11 Freitag • 10. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 12
- Freitag, 17. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
12 Freitag • 17. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 13
- Freitag, 31. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
13 Freitag • 31. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 14
- Freitag, 07. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
14 Freitag • 07. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101
- 15
- Freitag, 14. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Raum 101
15 Freitag • 14. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Raum 101