Bodystyling

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Figur in Form bringen wollen und mehr Problemzonen haben als Bauch, Beine, Po. Wir trainieren den ganzen Körper, d.h. neben einem flachen Bauch, knackigem Po und straffen Oberschenkeln haben wir auch eine feste Brust- und Rückenmuskulatur zum Ziel.
Mit wechselnden Schwerpunkten werden wir den Körper in Schwung bringen, dabei unsere Wirbelsäule stabilisieren und unsere Haltung verbessern. So können Sie Ihre Muskeln gezielt aufbauen, Ihre Figur modellieren und sich in Ihrem Körper rundum wohlfühlen.

Bitte bringen Sie eine Isomatte, feste Turnschuhe und bequeme Trainingskleidung mit.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Donnerstag • 28. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 11
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
11 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum
- 12
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gymnastikraum
12 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum