Seidig geschmeidig

Gestärkt und entspannt von Kopf bis Fuß.
Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung, auch für Personen, die neu einsteigen möchten, und Sportlerinnen und Sportler, die es langsamer angehen lassen wollen.

Bitte bringen Sie Sportkleidung und -schuhe, eine Gymnastikmatte und evtl. ein Handtuch mit.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
5 vergangene Termine
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
7 Donnerstag • 28. November 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
8 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
9 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
10 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 11
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
11 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 12
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
12 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 13
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
13 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 14
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
14 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
- 15
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)
15 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr obere Turnhalle (Eingang Heinrichsdamm)