Feldenkrais am Wochenende

Feldenkrais von Kopf bis Fuß

In diesem Kurs erwartet Sie eine bewegte Feldenkraisstunde rund um das Thema Faszien. Die zentrale Bewegungsfähigkeit der Wirbelsäule wird durch Beugen, Aufrichten, Drehen und Neigen gestärkt.

Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und bringen Sie eine leichte Decke oder ein Handtuch mit, um den Kopf im Liegen unterstützen zu können.

Feldenkrais am Wochenende

Feldenkrais von Kopf bis Fuß

In diesem Kurs erwartet Sie eine bewegte Feldenkraisstunde rund um das Thema Faszien. Die zentrale Bewegungsfähigkeit der Wirbelsäule wird durch Beugen, Aufrichten, Drehen und Neigen gestärkt.

Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und bringen Sie eine leichte Decke oder ein Handtuch mit, um den Kopf im Liegen unterstützen zu können.