Vinyasa-Yoga

Yoga ist die Kombination aus Anspannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, Körper und Geist. Beim Vinyasa-Yoga steht der fließende und kreative Übergang zwischen den einzelnen Asanas (=Haltungen) und die Verbindung von Atem und Bewegung im Vordergrund. Wir fließen durch kraftvolle, sportliche Sequenzen, üben Balance und Fokus in den stehenden Haltungen und beenden die Stunde mit einer meditativen Schlussentspannung.

Mitzubringen sind bequeme Sportbekleidung und eine Yogamatte.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
4 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
5 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 6
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
6 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 7
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
7 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 8
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
8 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 9
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
9 Dienstag • 07. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 10
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
10 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 11
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
11 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 12
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
12 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101
- 13
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Raum 101
13 Dienstag • 04. Februar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Raum 101