GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 7
- Donnerstag, 28. November 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
7 Donnerstag • 28. November 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 8
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 15:00 – 16:00 Uhr
- Raum U 10
8 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 15:00 – 16:00 Uhr Raum U 10 -
- 9
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Raum U 10
9 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Raum U 10 - 9 vergangene Termine
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- 10
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Raum U 10
10 Donnerstag • 19. Dezember 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Raum U 10 -
- 11
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Raum U 10
11 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Raum U 10 -
- 12
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Raum U 10
12 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 14:30 – 15:30 Uhr Raum U 10
GESTALT – Bewegung gegen Demenz
GESTALT steht für Gehen, Spielen, Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
Wissenschaftliche Studien belegen, dass regelmäßige Bewegung das Risiko senken kann, im Alter an einer Demenz zu erkranken. Darauf hat das sportwissenschaftliche Institut der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen GESTALT entwickelt. Bei GESTALT geht es nicht nur um die körperliche Bewegung. Auch geistige, seelische & soziale Kompetenzen werden geschult.
Teilnehmen können Frauen und Männer ab 60 Jahren, die länger nicht mehr – oder noch nie – sportlich aktiv waren, wenige soziale Kontakte haben & gerne (wieder) aktiv werden möchten.
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Gebühr47,68 €
- Kursnummer: 4122
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StartDo. 10.10.2024
15:00 UhrEndeDo. 16.01.2025
15:30 Uhr
Dozent*in:
Christine Gehrig
Geschäftsstelle:
Altes E-Werk
Tränkgasse 4
96052 Bamberg
Raum U 10
